Иркутские бегуны готовятся к международному марафону в Пекине. Для тренировок они выбрали Иерусалимскую лестницу — крутой подъём с перепадом высот, который помогает отработать дистанции с постоянными подъёмами и спусками.
Иркутские спортсмены начали подготовку к марафону, который пройдёт на Великой Китайской стене. Забег состоится 26 октября, участникам предстоит преодолеть дистанции 10, 21 и 42 километра. Главная сложность трассы — постоянные перепады высот и ступенчатые участки, где бежать особенно тяжело.
Для тренировок бегуны выбрали Иерусалимскую лестницу возле одноимённого историко-мемориального комплекса. Она насчитывает 130 ступеней и позволяет имитировать условия будущего марафона. Занятия проводятся два раза в неделю, одна из тренировок — на стадионе в микрорайоне Солнечный. Участие бесплатное, присоединиться могут все желающие.
В прошлом году на этом марафоне золото завоевала иркутянка Наталья Чеботарева. Организаторы надеются, что в этот раз сибирские бегуны также покажут достойные результаты.
Источник: weacom.ru